Atún rojo en escabeche blanco

Descripción de la receta

Receta para preprarar atún rojo en un escabeche blanco.

Ingredientes para 2 personas

  • Atún
    500 g
  • Aceite de oliva
    200 ml
  • Vino Blanco
    100 ml
  • Vinagre
    100 ml
  • Ajo
    2 dientes
  • Cebolla
    1 pequeña
  • Romero
    Unas hojas
  • Pimienta negra en grano
    5 granos
  • Clavo de olor
    2 clavos
  • Laurel
    2 hojas
  • Guindilla picante
    1 (opcional)

Ingredientes para 4 personas

  • Atún
    1 Kg
  • Aceite de oliva
    400 ml
  • Vino Blanco
    200 ml
  • Vinagre
    200 ml
  • Ajo
    4 dientes
  • Cebolla
    1 mediana
  • Romero
    Unas hojas
  • Pimienta negra en grano
    10 granos
  • Clavo de olor
    4 clavos
  • Laurel
    4 hojas
  • Guindilla picante
    2 (opcional)

Ingredientes para 6 personas

  • Atún
    1.5 kg
  • Aceite de oliva
    600 ml
  • Vino Blanco
    300 ml
  • Vinagre
    300 ml
  • Ajo
    6 dientes
  • Cebolla
    1 grande
  • Romero
    Unas hojas
  • Pimienta negra en grano
    15 granos
  • Clavo de olor
    6 clavos
  • Laurel
    6 hojas
  • Guindilla picante
    3 (opcional)

Pasos de la receta

1) Lo primero que haremos será preparar el atún. Salpimentamos los trozos de atún y los sellamos por todos los lados en una sartén con un poco de aceite de oliva a fuego fuerte.
Cuando tengamos todos los trozos sellados, los reservamos en una fuente.

2) A continuación, empezaremos a hacer el escabeche blanco. En una olla, añadimos el aceite de oliva e introducimos los dientes de ajo, el tomillo y las hojas de laurel. Picamos la cebolla y la incorporamos junto con bolas de pimienta negra y unos clavos de olor. Encendemos el fuego y cocinamos hasta que la cebolla empiece a estar tierna (10 minutos). Si queremos añadir un toque picante le incorporaríamos una guindilla.

3) A continuación, apartamos del fuego e incorporamos el vino blanco y el vinagre. Colocamos la olla a fuego suave, removemos y rehogamos durante 5 minutos.
A continuación, incorporamos los trozos de atún que teníamos reservados.

4) Dejamos cocinar a fuego suave 1 minuto. Apagamos el fuego, tapamos la olla y dejamos reposar hasta que se enfríe por completo. Una vez frío, reservamos en la nevera hasta el día siguiente.

5) Al día siguiente se habrán concentrado los sabores y espesado la salsa. Retiramos los trozos de atún y los troceamos. Lo colocamos en una fuente, añadimos unas tiras de pimiento asado y salseamos con el escabeche y con la cebolla del escabeche.

6) Servimos a temperatura ambiente o con un toque de calor. Podemos adornar el plato con unos brotes.
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Notas y recomendaciones

- Es imprescindible que tanto el aceite como el vinagre sean de primera calidad.
- La proporción que utilizamos en la receta son: 2 partes de aceite de oliva Virgen Extra, 1 parte de vinagre de manzana y 1 parte de vino blanco.
- El escabeche requiere su tiempo de reposo, como mínimo 24 h para que los sabores reposen y el pescado adquiera todos los matices de las aromáticas.
- Si el pescado está sumergido en el escabeche, durará varios días en la nevera.
- Esta receta está hecha con atún pero se puede preparar con bonito del norte.

  • Publicada el 24 de junio de 2016
  • Categorías: Pescados y mariscos
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación40 minutos
    Tiempo de cocción20 minutos
  • 24307 visualizaciones
  •      4.5 sobre 5 a partir de 1121 valoraciones