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Descripción de la receta
Cómo hacer un batido de plátano y galletas con todas las fotos del paso paso. Receta para preparar un batido de plátano con galletas, sin azúcar añadido, ideal para hacerles a los niños.
Ingredientes para 2 personas
- Plátano160 g
- Galletas60 g
- Leche400 ml
Pasos de la receta
1) Lo primero que tenemos que hacer para preparar el batido de plátano y galletas, será pelar y cortar el plátano. Después, colocamos el plátano en el vaso batidor.
2) A continuación, añadimos al vaso batidor las galletas cortadas en trocitos y la leche. Si añadimos leche fría, depués necesitaremos menos tiempo en la nevera para que el batido esté frío.
3) Por último, solo nos queda poner a funcionar la batidora de vaso. Batimos hasta conseguir una mezcla homogénea y sin ningún grumo. Cuando ya tengamos el batido listo, lo metemos en la nevera durante una hora si lo queremos tomar bien fresquito.
4) Y ya tenemos listo nuestro batido de plátano y galletas!!
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Si te ha gustado este batido de plátano y galletas, puede que también te guste este otro clásico de los batidos, el batido de fresa. Otra bebida refrescante que se hace con leche y que está buenísima es la leche merengada.
Este batido es ideal para hacerles a los más peques de la casa ya que no le añadimos nada de azúcar. Otro postre con plátanos ideal para niños es esta crema de plátano y naranja.
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¿Cuántas calorías tiene un batido de plátano y galletas?
Un vaso de 100 ml de batido de plátano y galletas tiene unas 105 kcal.
Notas y recomendaciones
- Este batido de plátano con galletas es ideal para hacerles a los niños, ya que no le añadimos nada de azúcar.