• #
  • Crema pastelera fácil y rápida
  • Recetas con pollo fáciles y deliciosas
  • Tortitas caseras
  • Ensaladas de verano
  • Las mejores tartas de queso
elcocinerocasero.com
elcocinerocasero.com
  • Recetas +
    • Arroces
    • Básicos y algo más
    • Bebidas
    • Carnes
    • De Cuchara
    • Ensaladas
    • Entrantes
    • Guarniciones
    • Pasta y pizza
    • Pescados y mariscos
    • Postres
    • Salsas y Vinagretas
    • Sándwiches, Hamburguesas y Wraps
    • Tostas
    • Verduras
  • Escuela de cocina +
    • Trucos y consejos
    • Técnicas de cocina
  • Actualidad gastronómica
  • ¿Qué te apetece cocinar?

Sígueme

Me gusta
Facebook
Suscríbete
YouTube
Síguenos en
Twitter
Encuéntranos
Instagram

Top 3 de Entrantes

Tortilla de patata
Tortilla de patata
3399842.319
Empanada de atún
Empanada de atún
3308520.662
Empanada de jamón y queso
Empanada de jamón y queso
1789336.569

Recetas más populares

Cómo cocer cuscús
Cómo cocer cuscús
42251.304.783
Como cocer garbanzos
Como cocer garbanzos
43891.138.959
Churrasco de cerdo al horno
Churrasco de cerdo al horno
37121.047.407
Tortitas
Tortitas
3372897.739
Arroz blanco
Arroz blanco
3383864.737
Tortilla de patata
Tortilla de patata
3399842.319
Lentejas con chorizo
Lentejas con chorizo
3418777.609
Papas arrugadas
Papas arrugadas
4280732.480
Tomates secos en aceite de oliva
Tomates secos en aceite de oliva
3852704.697
Alitas de pollo al horno
Alitas de pollo al horno
2696646.991

Categorías

  • Arroces 34 recetas
  • Básicos y algo más 96 recetas
  • Bebidas 26 recetas
  • Carnes 153 recetas
  • De Cuchara 77 recetas
  • Ensaladas 73 recetas
  • Entrantes 165 recetas
  • Guarniciones 23 recetas
  • Pasta y pizza 63 recetas
  • Pescados y mariscos 186 recetas
  • Postres 193 recetas
  • Salsas y Vinagretas 57 recetas
  • Sándwiches, Hamburguesas y Wraps 14 recetas
  • Tostas 13 recetas
  • Verduras 52 recetas

Últimas recetas añadidas

Bola Larpeira
Bola Larpeira
157750.189
Fideuá de carne
Fideuá de carne
14
Ensalada tropical
Ensalada tropical
16
Caldo verde
Caldo verde
29
Tacos gobernador
Tacos gobernador
211
Inicio » Recetas » Entrantes » Habas esparragadas

Habas esparragadas

Habas esparragadas

Descripción de la receta

Las habas esparragadas o "esparragás" son un guiso tradicional andaluz donde las habas son las grandes protagonistas junto con un majado de pan frito, ajo, comino y vinagre, típico de las elaboraciones conocidas como esparragadas. Descubre cómo hacer esta receta de habas esparragadas con huevo de manera fácil y con todas las fotos del paso a paso.

Ingredientes para habas esparragadas para 2 personas

  • Habas desgranadas
    300 g
  • Ajo
    2 dientes
  • Pan duro
    30 g
  • Aceite de oliva
    4 c/soperas
  • Pimentón Dulce
    1 c/postre
  • Comino en grano
    1 c/café
  • Vinagre de Jerez
    1 c/sopera
  • Huevos
    2
  • Agua
    400 ml
  • Sal
    Al gusto

Pasos de la receta

1) Lo ideal para hacer esta receta tradicional andaluza de habas esparragadas es utilizar habas frescas si estamos en temporada pero si no, siempre las encontraremos congeladas y también nos quedará la receta muy rica. Sacamos las habas de la vaina y en principio, no es necesario sacarlas de la cáscara, ya que es una piel muy fina y tierna.

Habas esparragadas - Paso 1

2) Una de las características de las elaboraciones esparragadas o "esparragás" es que se añade al guiso un majado que se hace con pan duro, ajo, comino en grano y vinagre. Para preparar este majado, ponemos una cazuela con un poco de aceite de oliva a fuego medio-fuerte y cuando el aceite esté caliente, añadimos los dientes de ajo enteros y pelados y el pan duro cortado en rebanadas. Freímos el ajo y el pan unos 2-3 minutos, con cuidado de que no se queme el ajo y hasta que el pan esté bien doradito.
Después, colocamos en un mortero el ajo y el pan fritos y le añadimos el comino en grano y el vinagre y majamos bien hasta tener una especie de pasta.

Habas esparragadas - Paso 2

3) En la misma cazuela donde freímos los ajos y el pan, subimos el fuego a medio-fuerte y cuando el aceite esté caliente, añadimos las habas, les añadimos un poco de sal y las salteamos durante 2-3 minutos. Después, añadimos el pimentón dulce y lo mezclamos rápidamente con las habas para inmediatamente añadir el agua.

Habas esparragadas - Paso 3

4) En este momento, vamos a añadir un poco del agua de la cazuela al majado que preparamos antes. Vamos a añadir 2 cucharadas soperas de agua por persona. Mezclamos bien y añadimos esta pasta a la cazuela. Volvemos a mezclar, tapamos la cazuela y esperamos a que el conjunto rompa a hervir.

Habas esparragadas - Paso 4

5) En cuanto empiece el hervor, añadimos sal, bajamos el fuego a fuego bajo y dejamos cocinar unos 10 minutos con la cazuela tapada (el tiempo de cocción de las habas puede variar un poco en función de lo más o menos tiernas que sean). Pasados estos 10 minutos, vamos a cocinar los huevos dentro del propio guiso. Para ello, hacemos un hueco en el medio de la cazuela, añadimos un huevo y le echamos sal. Hacemos lo mismo con todos los huevos que vayamos a cocinar. Tapamos la cazuela y dejamos cocinar los huevos 5 minutos a fuego medio-bajo. Después de estos 5 minutos, tendremos los huevos en su punto perfecto, con la clara cuajada y la yema líquida.

Habas esparragadas - Paso 5

¿QUÉ OPINAS DE ESTA RECETA DE HABAS ESPARRAGADAS CON HUEVO?
Si te animas a preparar este guiso tradicional andaluz de habas esparragadas o esparragás, nos encantaría saber qué tal fue el resultado. Más abajo puedes compartir la receta o puntuarla.

Habas esparragadas

Notas y recomendaciones para hacer habas esparragadas

- Esta receta podemos prepararla con habas frescas si estamos en temporada que en España es en los meses de primavera. Si no, podemos encontrar las habas congeladas durante todo el año.
- Añadir los huevos es opcional pero si los añadimos, podemos hacer de esta receta un plato principal perfectamente.

  • Publicada el 2 de junio de 2025
  • Categoría: Entrantes
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo de preparación5 minutos
    Tiempo de cocción20 minutos
  • 30 visualizaciones
  •      5,0
  • 90 cal

¿Te ha gustado la receta?

Tu valoración

     5,0 sobre 5 a partir de 1 valoraciones

Tu valoración

Has indicado de 5
Te pueden interesar otras recetas con Habas
Etiquetas:Receta andaluzaReceta de la abuelaReceta tradicional

También te gustará...

Habas con jamón
Habas con jamón
Espárragos esparragados
Espárragos esparragados
Habas con chorizo
Habas con chorizo
1225Recetas
  • Sobre nosotros
  • Colaboraciones
  • Política de cookies
  • Copyright © 2015-2025 elcocinerocasero.com
Hecho con por Alma larpeira