Puré de verduras

Vamos a preparar un puré de verduras variadas, un plato de cuchara tradicional, sano y muy sabroso. Descubre cómo hacer esta receta de la abuela de puré de verduras de manera fácil y con todas las fotos del paso a paso.

Tiempo de preparación

10 min

Tiempo de cocción

30 min

Puré de verduras

Ingredientes para Puré de verduras para 4 personas

Calabaza (limpia)
Ajo
Cebolla
Apio (opcional)
Sal
Pimienta Negra molida
Aceite de oliva

Pasos de la receta

1

Para preparar este puré de verduras variadas en esta ocasión vamos a utilizar cebolla, puerro, ajo, apio, zanahoria y calabaza pero realmente podemos hacer este puré con nuestras verduras favoritas o con las que tengamos a mano por casa.
Vamos a picar el ajo y el apio y el puerro y la cebolla los cortamos en trozos que no hace falta que sean muy pequeños ya que después vamos a triturar el puré con la batidora. La zanahoria la cortamos en rodajas del mismo grosor y la calabaza en dados de un grosor parecido a las rodajas de zanahoria para que la cocción sea lo más uniforme posible.

Puré de verduras - Paso 1
2

Ponemos una cazuela a fuego medio con aceite de oliva y cuando el aceite esté caliente, añadimos el ajo y lo sofreímos unos instantes. A continuación, añadimos la cebolla, una pizca de sal y cocinamos un par de minutos. Después, incorporamos el apio y el puerro, otra pizca de sal y cocinamos unos 2-3 minutos.

Puré de verduras - Paso 2
3

A continuación, añadimos la zanahoria y la calabaza y mezclamos bien. Añadimos otra pizca de sal y cocinamos unos 3 minutos.
Después, añadimos el caldo de verduras (o simplemente agua) que lo tendremos bien caliente y esperamos a que el conjunto empiece a hervir.

Puré de verduras - Paso 3
4

En cuanto empiece el hervor, tapamos la cazuela y dejamos cocer a fuego bajo unos 20 minutos. Pasados los 20 minutos, podemos pinchar con un tenedor un trozo de calabaza y de zanahoria para comprobar si ya están bien blanditas.
A continuación, vamos a triturar muy bien con la batidora hasta conseguir un puré liso y sin grumos. Finalmente, rectificamos el punto de sal si fuese necesario, añadimos un poco de pimienta negra molida y mezclamos bien con unas varillas.

Puré de verduras - Paso 4

Y ya tenemos listo para disfrutar nuestro puré de verduras casero!
¿QUÉ OPINAS DE ESTA RECETA DE PURÉ DE VERDURAS?
Si te animas a preparar esta receta de la abuela de puré de verduras variadas, nos encantaría saber qué tal fue el resultado. Más abajo puedes compartir la receta o puntuarla.

Puré de verduras

Notas y recomendaciones para hacer puré de verduras

- Para este puré de verduras tradicional, utilizamos un caldo casero de verduras para que el puré esté más sabroso pero si vas con mucha prisa, siempre puedes utilizar un caldo comercial de buena calidad o simplemente agua.
- Las verduras del puré se pueden adaptar sin problema a los gustos de cada casa. Podríamos usar también calabacín, espárragos, espinacas...

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